Los mejores alimentos para una dieta cetogénica efectiva
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha adquirido reconocimiento en los últimos años gracias a su potencial para cambiar el funcionamiento del cuerpo y promover la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una alta proporción de lípidos, una ingesta equilibrada de proteínas y una r